Secondo il modello cognitivo Non è la situazione di per sé a determinare ciò che le persone sentono ma il modo in cui interpretano tale situazione. Sono i pensieri della persona, la sua percezione degli eventi che influenzano le emozioni ed il comportamento. Dove nasce il problema? Spesso le interpretazioni che facciamo degli eventi non corrispondono a quelle che facciamo al livello razionale. Prima ancora di dare un giudizio positivo o negativo che sia, scattano…